CANTIENICA-KÖRPER IN EVOLUTION

Der erfolgreiche Weg zu besserer Körperhaltung und Wohlbefinden. Cantienica-Körper in Evolution hat’s in sich.

CANTIENICA Körper in Evolution ist ein bewährtes, anatomisch fundiertes Trainingskonzept. Gezielt entwickelte Übungen richten das Skelett optimal aus und spannen es so auf, dass Gelenke und Wirbel von Druck befreit werden. Die entstehende „Schwerelosigkeit“ wird präzise und bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur befestigt.

CANTIENICA Körper in Evolution eignet sich sowohl als therapeutisches Fitnessprogramm als auch zum Erhalt der Muskelmasse, zur Straffung und Schönheit der Formen, zur Vorsorge sowie zur Selbstheilung von Haltungsschäden, Rückenschmerzen und Schwierigkeiten mit den Gelenken.

Unabhängig von Ihrem Fitnesszustand und Alter verhilft Ihnen das CANTIENICA-Training zu Kraft, Energie, Beweglichkeit und Ausdauer. Wecken Sie Ihre Körperintelligenz, als Basis für jede Bewegung. Im Sport und im Alltag.

Weitere Informationen unter www.cantienica.com

CANTIENICA-TRAINING & YOGA

Wählen Sie aus meinem Workshop-Angebot mit CANTIENICA-Bausteinen. Für den gezielten, wirksamen Aufbau.

Die Mitte finden, das Powerbecken wecken?
CANTIENICA-Beckenbodentraining.

Energie und Lebensfreude, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer für den ganzen Körper?
CANTIENICA-Das Powerprogramm.

Die Haltung neu programmieren? Von Schmerz auf Wohlbefinden umstellen? Schnell, sicher und nachhaltig?
CANTIENICA-Das Rückenprogramm.

Strahlende Frische und Ausstrahlung? Aktives Training und Vernetzen der Gesichtsmuskulatur?
CANTIENICA-Faceforming.

Leicht, schmerzfrei, aufgespannt, gelenkschonend und rückenfreundlich laufen?
CANTIENICA-go!